GLI Waterland

Fysiogroep Waterland en Diëtistenpraktijk Suus bieden samen de gecombineerde leefstijlinterventie “Beweegkuur’ aan. Dit is een van de drie interventies tegen overgewicht die wordt vergoed uit de basisverzekering door de zorgverzekeraars. Om deel te mogen nemen aan het programma heb je een verwijzing nodig van de huisarts. De BeweegKuur is een programma van 2 jaar met individuele afspraken en groepsbijeenkomsten. De onderwerpen tijdens de bijeenkomsten zijn onder andere: Gezonde voeding Voldoende bewegen en welk soort beweging of sport past bij jou? Slaap Stress en ontspanning Veranderen van gewoontes Invloed van je omgeving Tijdens de groepssessies leer je ook van andere deelnemers en is er ruimte om vragen te stellen. Daarnaast geven wij je praktische…